Dugoselci, nakon Svjetskog dana zdravlja koji smo obilježili slobodnim treningom na otvorenom, rekracija pod vodstvom viceprvakinje „Arnold Classic-USA“ Sylwie Vujić nastavlja se ove subote, 22. travnja, na istom mjestu - rukometnom igralištu pokraj Pučkog otvorenog učilišta Dugo Selo. Trening će početi u 10 sati.

Svi su dobrodošli, mlađi i stariji, žene i muškarci... s ciljem promocije zdravlja i zdravog načina života kroz sportsku aktivnost i tjelovježbu. Vježbanje vodi Sylwia Vujić (Reichel) fitness trenerica iz Poljske, sportski nutricionist i višestruka osvajačica medalja u raznim sportovima. Sylwia je osmislila načina vježbanja pod nazivom „BodyFit“. BodyFit trening je kombinacija kardio vježbi s vježbama snage što je najbrži put za gubljenje masnog tkiva, definitranje čistih mišića i povećanje energije i fizičke snage.

Više o njoj možete doznati na facebook stranici

https://web.facebook.com/bodyfitsylwia/
 
https://web.facebook.com/reichelfit/
 
https://www.youtube.com/watch?v=mxJ9k1jh

i posjetiti u Sportskom centru „Žanin“ gdje održava BodyFit treninge.

Treninzi na rukometnom igralištu u Dugom Selu su besplatni za sve korisnike.